UNA REVISIóN DE VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y avisar lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Esencial Vivir correctamente ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de m